ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (2024)

レシピの反逆者 / おかず

によって書かれた アシュリー・フェール

4.77から43投票

準備時間5

合計時間20

1食分4 一人分

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最終更新日: 2020 年 5 月 19 日

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このハムとパイナップルのライスは、忙しい平日の夜に楽しくて簡単なワンポットミールです。ハワイ愛好家にぴったりです 🙂 長粒米、玄米、またはインスタント米で作ってください。

ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (2)

これがホットな話題であることは承知していますが、ハムとパイナップルは私たちのお気に入りの味の組み合わせの 1 つです。

ピザに、パスタに、これにインスタントポットハム— ほとんど何でも。

ですから、このハムとパイナップルのライスは必然的に実現したので、本当にうれしく思います。

パイナップルチャーハンから揚げ物と卵を除いたものに似ています。

同様の風味を持ち、ハム、豚肉、鶏肉との相性が良く、そのままでも素晴らしい食事になります。

ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (3)

今年このようにイースターを祝うなら、このご飯はイースターハムにぴったりの付け合わせになります。このご飯のレシピからハムを省いて一緒に出すこともできますし、残りのイースターハムを使ってこのレシピを平日の夜の簡単な夕食に作ることもできます。

このハムとパイナップルライスのレシピのバリエーション:

これは本当に自分好みにカスタマイズできる料理の1つです。

  • 野菜をプラスするのにぴったりです(ほうれん草、ケール、マッシュルーム、エンドウ豆、冷凍野菜ミックスなど、何でもお好みで)。このレシピを更新する前は、レシピの一部として千切りにんじんを使用していました。このレシピをできるだけ簡略化するためにそれを削除しましたが、これは素晴らしい追加ですが、誰も気づきません。
  • 調理液の交換も可能です。ミルクを入れるとよりクリーミーな味になり、トマトソースを入れるとよりハワイアンピザのような味になります(ただし、その道を行く場合はチーズを忘れないでください!)。調理液の一部としてトマトソースを使用したい場合は、米を調理するために追加のスープを追加する必要がある場合があります。
  • ハムは省いてもいいよベジタリアン料理にするために野菜スープを使用したり、使い切れない場合はハムを細切りチキンに交換したりすることもできます。
  • 長粒玄米の代用に、1カップの米(無洗米)を使用し、調理液を1 1/2カップに増やし、調理時間を25〜40分にします(ガイダンスについては製品パッケージを確認してください)。
  • インスタントの白米の代わりに、ご飯を1カップ半に増やします。沸騰したらご飯を加え、蓋をして火から下ろします。食べる前に5分間放置してください。

想像力を働かせて、独自のアレンジを加えてみましょう。

ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (4)

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※この記事、レシピ、写真は2016年3月の投稿以来更新されています。

ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (5)

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ハムとパイナップルのライス

によって書かれた アシュリー・フェール

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このハムとパイナップルのライスは、忙しい平日の夜に楽しくて簡単なワンポットミールです。ハワイ愛好家にぴったりです 🙂 長粒米、玄米、またはインスタント米で作ってください。

ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (7)

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材料

  • 2 カップ 刻んだ調理済みハム
  • 1 1/2 カップ 低ナトリウムチキンスープ
  • 391 ミリリットル パイナップルの缶詰の豆知識 水気を切ります(汁は取っておきます)約1カップ
  • 1/2 カップ バイナップルジュース
  • 2 大さじ 私は柳です 必要に応じてグルテンフリー
  • 1 大さじ ウスターソース
  • 1/2 ティースプーン
  • 1 カップ 長粒白米 **玄米については注意事項を参照してください
  • 2 ネギ スライスされた

説明書

  • 大きなフライパンにハム、チキンスープ、パイナップル、パイナップルジュース、醤油、ウスターソース、塩を入れて中火にかけて沸騰させます。

  • お米は目の細かいザルを使ってよく洗います。

  • ご飯を入れて混ぜ、蓋をして中火〜弱火にします。 10分間炊き、かき混ぜ、蓋をし、米が柔らかくなるまで5〜10分間炊き続けます。ネギを混ぜてお召し上がりください。

ノート

※パイナップルジュースが足りない場合は、だし汁で代用したり、他の味を試してみてください。

栄養成分表

カロリー:329カロリー|炭水化物:60g|タンパク質:17g|脂肪:3g|飽和脂肪:1g|コレステロール:31mg|ナトリウム:1610mg|カリウム:358mg|ファイバ:2g|砂糖:19g|ビタミンA:109IU|ビタミンC:14mg|カルシウム:45mg|鉄:2mg

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ワンポットハムとパイナップルライス - The Recipe Rebel (8)

アシュリーの紹介

私の名前はアシュリー・フェールです。家族が大好きな簡単な食事を作るのが大好きです。また、私は自分のやり方で物事を行うことも好きです。つまり、必要に応じて即興でルールを破ることを意味します。ここでは、昔からのお気に入りや、何世代にもわたって受け継がれてきた私のお気に入りの家族のレシピに創造的なひねりを加えたものを見つけることができます。

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読者との対話

コメント

  1. キャシー 言う

    これは本当に楽しかったです…キノコとピーマンを追加し、少しのごま油と少しのリンゴ酢を加えて、鶏のスープを減らしました
    1/4のサイダービネガーに合わせて1/4にします。..圧力鍋で調理したのでさらに簡単になりました。..投稿するためのおいしい食事。

    返事

  2. ライアン 言う

    これはまったくうまくいきませんでした。玄米の説明がわかりにくかった。 「液体を1.5カップに増やす」と書かれていますが、レシピにはすでに液体が2カップあります。そこで、上記の玄米の袋に記載されている指示に従いました。それはすべて液体であり、米は40分経ってもまだ調理されていませんでした。なんと時間と材料の無駄だろう。

    返事

    • イエナ 言う

      ライアンの話を聞いてください!玄米は使用しないでください。このレシピでは玄米の使い方についての説明が不十分なので、袋に記載されている指示に従いました。 1時間半後、ご飯はまだ炊き上がっていませんでした。まだ硬くてカリカリでした。著者はこのレシピを玄米で試したとは思えません。それは動作しません。聞いてなくてごめんなさい、ライアン

      返事

  3. アリス 言う

    余ったハムを使った素敵なレシピでした。鶏がらスープの代わりにチキンブイヨンを使ったので、少し塩辛くなりましたが、それは私の間違いでした。塩を入れなかったら完璧な料理になっていたと思います。

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      こんにちは、アリス!レシピを楽しんでいただけてとてもうれしいです!このようなレビューをありがとうございます!

      返事

  4. メレディス 言う

    私はレシピブログにコメントを残すことはありませんが、これはとても良かったです。今日までに使い切らなければいけないクリスマスハムが大量に残っていたのに加えて、熟しすぎていた新鮮なパイナップルが丸ごと1個あった。両方の完璧な組み合わせ。ハムとパイナップルをそれぞれ約1.5カップ作り、バターを加えて強火の鋳鉄に放り込み、少し焼き目を付けました。最初に醤油とウスターソースを加えて少しデグレーズし、それから他のものをすべて加えました。パイナップルジュースとジャスミンライスの代わりにアップルサイダーを使いました。新鮮なタイムも手元にありました。

    乾燥しすぎるのではないかと心配したため、調理の途中で水を少し(約1/4 c)追加しましたが、比率を信じるべきでした。結局、追加した余分な液体を調理するために、もう少し長く放置しました。でも、美味しかったです…他のコメントの方のように、今度はごま油をかけて食べてみたいと思います!素晴らしいレシピをありがとう。 🙂

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      こんにちは、メレディス!楽しんでいただけてとても嬉しいです!このようなレビューをありがとうございます!

      返事

  5. ステフ 言う

    それは私が今まで食べた中で最も塩辛い料理です。今度作るなら、絶対に塩は省いて、醤油は半分だけにしてみようと思います。また、これは 4 個分ではなく、40 個分になります。

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      残念ですが、これはあなたの好みではありませんでした、ステフ。この金額は私(そして他の人)にとってうまくいったので、あなたにもヒットしてほしいと思いました。

      返事

  6. エリン 言う

    鶏がらスープの代わりにココナッツミルクを使ってタイ風に仕上げてみましたが、ココナッツミルクを入れすぎて(缶の3/4近く)、全体の風味が損なわれてしまったようです。次回はココナッツミルクの量を減らして(缶半分だけ)、チキンスープを少し(カップの3/4くらい?)加えて、グリーンカレーかイエローカレーを少し加えてみようと思います。美味しかったですが、風味を高めるために何かが絶対に必要でした!

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      エリンさん、代役がうまくいってよかったですね!

      返事

  7. ディー 言う

    カリフラワーライスでこれを試した人はいますか?袋の中で軽く蒸したもの、それともレシピに従ってフライパンで調理したものを考えていますか?あなたの考え?

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      こんにちはディー!おそらくうまくいくかもしれませんが、私自身は試していません。実験してみようと思ったら、どうなるか教えてください!

      返事

  8. カモモト 言う

    これにごま油を少し入れてみてください!

    返事

    • レシピの反逆者 言う

      ヒントをありがとう!

      返事

  9. イアン 言う

    インスタントライスで試してみましたが、沸騰させて火から下ろして5分では完成しませんでした。完全に火を通すには5分間煮てから火から下ろしなければなりませんでした。

    返事

    • アシュリー・フェール 言う

      こんにちはイアン!購入するお米の種類によって異なります。正確な調理時間を確認するために必ずチェックボックスをオンにしてください

      返事

  10. キャシー 言う

    残り物を使い切る、鍋1つでできる万能レシピが人気です!味見時に赤唐辛子のフレークを加えて風味を加えましたが、うまくいきました。子供たちはそのままで気に入りました。この食事を共有してくれてありがとう!

    返事

    • アシュリー・フェール 言う

      ありがとうキャシー!

      返事

  11. ゲーナ 言う

    これは間違いなく優勝です!ハムがたくさん余っていたので、とても上手に活用できました。私のものは上にシラチャを少し垂らしました。塩辛い/甘い/スパイシーな素晴らしいコンボ。なんと賢いレシピなのでしょう!

    返事

    • アシュリー・フェール 言う

      ありがとうジーナ!

      返事

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Author: Velia Krajcik

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